通信电源心得体会(通信电源工作总结)

作者：堂牧师分类：通信电源时间：2024-01-08 阅读：25

　　每到清晨，总有不少中老年人习惯地从四面八方汇聚忠烈祠前坪，领头的一声招呼，便各定位置，自成队列，开始练拳。只见一个个是那么静心、认真，动作又那样一致，一招一式舒缓、连绵，犹如行云流水……真乃校园晨练的一大景观，引人注目！这，就是我们老年大学杨式太极拳班学员们的晨练场面。

　　杨式太极拳分六路共八十九式，套路比其它拳都要细。老年人行动不灵活，记忆力差，学起来很有难度。而绝大多数的人竟练成了今天这个样子，的确不易。它凝聚了刘应文老师两年多来亲切、耐心、辛勤指导的心血，体现了学员们为强身健体而勤学苦练、持之以恒的毅力和追求，还蕴涵着学员间互帮互学的深厚情谊。

　　我是去年春才正式插班入学的，深感幸运！因为这个班人气旺，学风浓，是个和谐的群体。班干部个个平易近人、以身作则、尽职尽责，班里大小事时时处处有人管理；学员中，虚心好学、互帮互学、会者为师、助人为乐、蔚然成风。记得我刚进这个班时，老师已开始教第三路拳了，而我等数人第一路都没学会，第二路全未学。对此，班干部看在眼里，记在心间，每次课毕他们就留下不走，特意教我们几人补学第二路拳，直到我们学会为止。还有，以王保仁、刘冰云老师为代表的好多位也同样，平日见谁不会便及时指点，并一遍一遍地示范、领做，不厌其烦地帮助掌握要领、纠正偏差。班里另有部分是中年“老人”，更是活跃、热情，关心集体，关爱他人，经常和她们在一起，我仿佛也年轻了些。是他们（她们）的精神和行动感召了我，是这样的群体带动了我，激励我执着追赶，鞭策我天天加入练拳行列。终于，我逐渐掌握了行拳时躯干、四肢的运动定式和姿态，基本上跟上了班里的学拳进度。每每练拳结束，总感觉身心舒爽，精神抖擞。

　　时至今日，我初步领悟到：杨式太极拳是一种很好的有氧运动，最适宜于老年人祛病健身的需要；它虽较难学，但只要勤学苦练，坚持不懈，是可以学会练好的。我现在仅仅是打下了一点点基础，今后仍然要和大家一道，坚持定时练习，并着意在练拳中体现松、稳、慢、匀的行拳特点，进而学会运用内气，争取步入松、散、通、空的高境界，以利强身健体，延年益寿。

　　欢迎全世界太极拳爱好者光临刘应文太极拳养生馆体验交流！！！

　　杨氏太极拳（老六路）研修院各分馆：

　　湖南省杨氏太极拳（老六路）研修院

　　网址：https://www.hntjq.com

　　院长：刘应文老师电话：13007310889 QQ：869813917

　　湖南省杨氏太极拳辅导总站

　　地址：湖南省烈士公园南门（由南大门入内向烈士塔方向笔直步行上两级台阶右首边）

　　上课时间：每天上午7点—10点半（随到随学）

　　咨询电话：周园媛18874901351 刘应龙13739060651

　　湖南省杨氏太极拳辅导分站

　　地址：湖南省森林植物园北门

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